๐ [๋ฆฌ๋ฒ ๋ก ์๋ฆฌ์ฆ ⑩] ๐ <๋ญ๋น์ ํ๋ฐฑ(Fullback), ํ๋ฐฉ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฝ๋ ๋ง์ง๋ง ์๋น ์งํ์>
๐ [๋ฆฌ๋ฒ ๋ก ์๋ฆฌ์ฆ ⑩]
๐ <๋ญ๋น์ ํ๋ฐฑ(Fullback), ํ๋ฐฉ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฝ๋ ๋ง์ง๋ง ์๋น ์งํ์>
๋ญ๋น(Rugby)์์ ๊ฐ์ฅ ๊น์ ํ๋ฐฉ์ ์์นํ๋ฉฐ
ํ์ ๋ง์ง๋ง ์์ ์ฅ์น ์ญํ ์ ์ํํ๋ ํฌ์ง์
์ด ๋ฐ๋ก **ํ๋ฐฑ(Fullback)**์
๋๋ค.
์ถ๊ตฌ์ ์ค์ํผ, ํํค์ ์ค์ํ์ฒ๋ผ,
ํ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ค์์ ์กฐ๋งํ๊ณ
์๋ ๊ณต๊ฒฉ์ ๋นํ์ ์ฐจ๋จํ๋ฉฐ
๊ณต์ ์ ํ์ ๊ธฐํญ์ ๊ฐ ๋๋ ์ญํ ์
์ ํ์ ์ธ “๋ฆฌ๋ฒ ๋ก์ ๊ธฐ๋ฅ”์ ์์ ํ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ 10ํธ์์๋
ํ๋ฐฑ์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ญ๋นํ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก๊ฐ ๋๋์ง,
๊ทธ ์ ์ ์ ๊ฐ์น์ ์ปค๋ฒ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊น์ด ์๊ฒ ํด์ํฉ๋๋ค.
1. ํ๋ฐฑ(Fullback)์ ์ด๋ค ํฌ์ง์ ์ธ๊ฐ?
ํ๋ฐฑ์ ํ์ ์๋น ๋ผ์ธ ๋ค ๊ฐ์ฅ ๊น๊ฒ ์์นํ๋ ํ๋ฐฉ ์ต์ข
์๋น์์
๋๋ค.
๋ญ๋น์ ๊ธฐ๋ณธ ํฌ์ง์
์ค 15๋ฒ(Fullback, No.15)์ ํด๋นํ๋ฉฐ,
๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํต์ฌ ์ญํ ์ ์ํํฉ๋๋ค.
✔ ๊ธฐ๋ณธ ์์น ๋ฐ ์ญํ
์ตํ๋ฐฉ(Backfield)์ ์งํค๋ ๋ง์ง๋ง ์๋น์ (Last Line of Defense)
์๋์ ํฅ ๊ณต๊ฒฉ(High Kick, Grubber Kick ๋ฑ) ์ฒ๋ฆฌ
์๋ ๋ํ์ ๋ํ ์ปค๋ฒ ๋ํ์ค(Cover Defense)
๋น ๋ฅธ ์ญ์ต(Counterattack) ์์์
ํฐ์น๋ผ์ธ์ ํ์ฉํ ์ ์ ์ ํฅ(Defensive Kick) ์ํ
์ด ๋ชจ๋ ์์๋ ์ถ๊ตฌ๋ ํํค์์์ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก ์ญํ ๊ณผ ๋งค์ฐ ๋ฎ์ ์์ต๋๋ค.
2. ์ ํ๋ฐฑ์ ‘๋ญ๋นํ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก’์ธ๊ฐ?
๋ญ๋น๋ ๋์ ํ๋์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ํ๋๋ ์ข
๋ชฉ์
๋๋ค.
๋ผ์ธ์ด ๋ฌด๋์ง๋ฉด ๊ณง๋ฐ๋ก ์ค์ ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ผ์ธ ๋ค์์ ์์ ๋ง ์ญํ ์ ํด์ฃผ๋ ์ ์๊ฐ ๋ฐ๋์ ํ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์ญํ ์ด ๋ฐ๋ก ํ๋ฐฑ(Fullback).
ํ๋ฐฑ์ด ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก์ ์ญํ ์ ์ํํ๋ ์ด์
ํ๋ฐฉ ์ ์ฒด๋ฅผ ์กฐ๋ง(Backfield Vision)
– ๋ค์์ ์๋น ๋ผ์ธ์ ํ๋ฆ์ ์ฝ๊ณ ์ํ ์ง์ญ์ ์์ธก.์ปค๋ฒ ํ๋ ์ด(Cover Play)์ ์ค์ฌ
– ์๋๊ฐ ๋ผ์ธ์ ๋ซ์์ ๋ ‘๋ง์ง๋ง ํ ๋ช ’์ผ๋ก์ ์ ๋ฆฌ.ํฅ ๋์ ๋ฅ๋ ฅ(Kick Reception)
– ์๋ ํฅ ์ ๋ต์ ๋ฌด๋ ฅํํ๋ ์์ ๋ ๋ฆฌ์๋ธ.์ ํ ๊ณต๊ฒฉ(Counterattack)์ ์์์
– ์ถ๊ตฌ์์ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก๊ฐ ๋น๋์ ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ฏ
ํ๋ฐฑ์ ์ญ์ต ์ ๊ฐ์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.์ ์ ์ ํฅ์ผ๋ก ํ ์ ์ฒด ๋ผ์ธ ์กฐ์จ
– ํฅ์ ํตํด ๋ผ์ธ์ ๋์ด์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ ๋น ์๊ฐ ํ๋ณด.
์ฆ, ํ๋ฐฑ์ ๋จ์ํ ์๋น์๊ฐ ์๋๋ผ
์ ์ ์ ์ฒด์ ๊ท ํ์ ์ก๋ ๋ค์ชฝ ์ฌ๋ น๊ด์
๋๋ค.
3. ํ๋ฐฑ์ ํต์ฌ ์ญํ ๋ถ์
✔ ① ํ๋ฐฉ ์ปค๋ฒ ๋ํ์ค (Backfield Coverage)
ํ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ 1๋ช
์ด ์ง์ผ์ผ ํ๊ธฐ์
๊ทน๋จ์ ์ธ ๋์ ์์ผ์ ๋น ๋ฅธ ํ๋จ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์๋์ ๋ํ ๋ฃจํธ ์์ธก
์ธก๋ฉด·์ค์์ ์ํ ์ง์ญ ์ธ์ง
๋ผ์ธ๋ธ๋ ์ด์ปค(Line Breaker)์ ๋ํ ๊ธด๊ธ ๋์
์๊ฐ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ท๊ณต๊ฐ ๋ด์
์ด ์ญํ ์ ์ถ๊ตฌ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก์ ์ปค๋ฒ๋ง ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ฑฐ์ ๋์ผํฉ๋๋ค.
✔ ② ํฅ ๋ฆฌ์๋ธ(Kick Reception) ๋ฅ๋ ฅ
ํ๋ฐฑ์ ๊ฐ์ฅ ์์ง์ ์ธ ์ญํ ์ ๋๋ค.
ํ์ด๋ณผ(High Ball) ์์ ์ ์ธ ์ฒ๋ฆฌ
๋ฐ์ด๋ ๋ณํ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ ํฌ์ง์ ๋
ํฅ ๋ฐฉํฅ ์ฝ๊ธฐ์ ๋ฐ๋·๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ ์ํ ํ๋จ
๊ณต์ ์ก์ ๋ค ์ฆ์ ๋ฐ๊ฒฉ ์ ํ
์ ํํ ํฅ ๋ฆฌ์๋ธ๋
์ตํ๋ฐฉ์์ ๊ฒฝ๊ธฐ ํ๋ฆ์ ๋์ด๋ด๋ ๊ฒฐ์ ์ ์ฅ๋ฉด์ ๋ง์ด ๋ง๋ค์ด๋
๋๋ค.
✔ ③ ์ญ์ต(Counterattack) ์ ๊ฐ
ํ๋ฐฑ์ ๊ณต์ ์ก์ผ๋ฉด ์ฆ์ ์๋ ์๋น๊ฐ ์ ๋๋๊ธฐ ์
์ ์ง ๊ณต๊ฒฉ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌ๋ ๋ผ์ธ ์ ํ(Line Selection)
์ธก๋ฉด์ผ๋ก ๋น ๋ฅด๋ ํจ์ค ๋ถ๋ฐฐ
์๋ ๋ณํ(Acceleration)๋ก ์๋ ์๋น ํ๋ค๊ธฐ
ํ๋ฐฑ์ ์ญ์ต์ ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๊พธ๋ ‘๊ฒฐ์ ์ ์ ์ ์นด๋’์ ๋๋ค.
✔ ④ ์ ์ ์ ํฅ(Defensive & Tactical Kick)
ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๋น ์ํฉ์์๋
์ ๋ต์ ํฅ์ผ๋ก ์ํ ์ง์ญ์ ๋ฒ๊ฒจ๋ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
ํด๋ฆฌ์ด๋ง ํฅ(Clearing Kick)
ํฐ์น๋ผ์ธ ์ ๋ ํฅ
ํ๋ ์์น ์กฐ์ (Field Positioning)
์ด ์ญํ ์ ๋ค์์ ๊ฒฝ๊ธฐ ํ๋ฆ์ ์กฐ์จํ๋ ์ ํ์ ์ธ ๋ฆฌ๋ฒ ๋กํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋๋ค.
✔ ⑤ ๋ณด์ด์ง ์๋ ์งํ์ ์ญํ (Silent Commander)
ํ๋ฐฑ์ ํ๋ฐฉ์์ ํ ์ ์ฒด ๋ผ์ธ์ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
์๋น ์์น ์กฐ์ ๋ช ๋ น
์ํ ์ง์ญ ์๋ฆผ
์๋ ๊ณต๊ฒฉ ํจํด ๋ถ์
๋ผ์ธ ์๋ ์กฐ์ (Line Speed Management)
์ด๋ ๋ฐฐ๊ตฌ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก๋ ํํค ์ค์ํ์ ‘์๋น ์งํ ๊ธฐ๋ฅ’๊ณผ 1:1๋ก ๋ง์๋จ์ด์ง๋๋ค.
4. ํ๋ฐฑ์๊ฒ ํ์ํ ๋ฅ๋ ฅ
๋ฐ์ด๋ ์ ์ ์ ํ๋จ๋ ฅ (Game IQ)
๋์ ํฅ ์ฒ๋ฆฌ ๋ฅ๋ ฅ
๋น ๋ฅธ ๊ฐ์๋ ฅ ๋ฐ ๋ฏผ์ฒฉ์ฑ(Agility)
๋์ ์์ผ(Peripheral Vision)
์๊ฐ์ ์๊ธฐ ๋์ ๋ฅ๋ ฅ
์นจ์ฐฉํ ๋ฉํ(Composure)
์ ํํ ์ ์ ์ ํฅ ๋ฅ๋ ฅ
ํ๋ฐฑ์ ํ ๋ด์์ ๊ฐ์ฅ ์์ ์ ์ด๊ณ ,
์ตํ์ ์ ํ์ ํด์ผ ํ๋ ํฌ์ง์
์
๋๋ค.
๐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ — “ํ๋ฐฉ์ ์ฝ๊ณ , ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๊ณํ๋ ๋ญ๋น์ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก”
ํ๋ฐฑ์ ๋ญ๋น์์ ๊ฐ์ฅ ์์ ๋ ์๋น์ถ์ด์
๊ฐ์ฅ ์์ธก ๋ฅ๋ ฅ์ด ํ์ํ ํฌ์ง์
์
๋๋ค.
๊ทธ์ ํ ๋ฒ์ ํ๋จ์ด ์ค์ ๊ณผ ์ญ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ๋ผ๋์ต๋๋ค.
๋ณด์ด์ง ์๋ ๊ณณ์์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ง์ผ๋ณด๋ฉฐ
ํ์ ๋ง์ง๋ง ๋ฒฝ์ ์งํค๋ ์ ์,
๋ฐ๋ก **๋ญ๋นํ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ก, ํ๋ฐฑ(Fullback)**์ ๋๋ค.





